Школа

Доступ откроется сразу после оплаты

ЧТО ВНУТРИ

БИБЛИОТЕКА

полезных навыков

полезных
навыков

Оплатить подписку

Каждый месяц мы разбираем новую тему, актуальную для современных женщин: про отношения, деньги, здоровье, саморазвитие, достижение целей

для счастливой и успешной жизни

В январе мы не будем «мотивироваться» и загадывать абстрактные мечты. Мы спокойно и последовательно разберёмся: где вы сейчас, куда вы хотите прийти, и как именно вы будете туда двигаться в течение года — без выгорания и откатов.

Тема января в ШПН
«Ставим цели и реализовываем планы на год»

Программа января

Разберём прошлый год, зафиксируем состояние, ресурсы и точки потерь. Определим, с каким внутренним состоянием вы входите в новый год и на что реально можете опереться.

Результат

чёткое понимание своей точки А;
осознание ресурсов и ограничений;
ощущение опоры и ясности вместо хаоса;
готовность к постановке целей без напряжения.

Что вы получите в итоге месяца

По завершении января у вас будет:

Личная система достижения целей

1

Навык ставить цели и доводить их до результата

2

Техники и практики, которые помогают: отличать истинные желания от навязанных, удерживать фокус, двигаться без выгорания

4

Сэкономите время, деньги и нервы

3

Один раз спокойно проработаете цели на год, и дальше будете постепенно двигаться к новому качеству жизни, опираясь на систему, а не на случайность.

5

Каждый месяц - 4 тематические недели

Конспекты

Чат поддержки в ТГ

Онлайн-эфиры с Оксаной Евгеньевной

— в каждой серии коротких мини-уроков по 10–15 минут

чёткие инструкции, примеры, чек-листы

Вопросы, разборы и помощь

Разбор ваших реальных ситуаций

Что вас ждёт внутри школы

Библиотеку из видео и аудио уроков с базовыми темами по психологии, которым не учат в школе

Как выйти из роли мамочки и снова стать женой
Роль отца в семейной системе
Сепарация повзрослевших детей: как не наломать дров и сохранить отношения
Денежный баланс в семейной системе: как женщине поддерживать, а не тянуть на себе